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हमारे शरीर के लिए प्रोटीन सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है, जो मांसपेशियों की वृद्धि, ऊतकों की मरम्मत और पूरे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।इसलिए आपको अपने शरीर को पर्याप्त मात्रा म

दक्षिण कोरिया के राष्ट्रपति ने मंगलवार की रात एक चौंकाने वाला फ़ैसला करते हुए पहली बार दक्षिण कोरिया में मार्शल लॉ की घोषणा की. लेकिन भारी दबाव के बाद इसे वापस ले लिया. दक्षिण कोरिया के राष्ट्रपति यून

भारत की स्टार बैडमिंटन खिलाड़ी पीवी सिंधु इसी महीने यानी 22 दिसंबर 2024 को शादी के बंधन में बंधने वाली हैं। ओलंपिक मेडलिस्ट हैदराबाद के वेंकट दत्ता साईं के साथ सात फेरे लेंगी जो पॉसिडेक्स टेक्नोलॉजीज

साल 2024 का समापन होने जा रहा है और ऐसे में 2025 आपके जीवन में कुछ बदलाव लेकर आएगा। बता दें कि साल 2025 में कई योगों का निर्माण हो रहा है, जिसमें गजलक्ष्मी राज योग भी शामिल है। यह योग कुछ राशि के जातक

आजकल हर 10 में से 6 लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। यह कई कारणों से हो सकता है जैसे अस्वस्थ जीवनशैली, खराब आहार, कोई फिजिकल काम नहीं करना आदि। अधिकांश लोग इसको कंट्रोल करने के लिए दवाओं का सहारा लेते

सर्दियों में हमारे स्वास्थ्य के लिए बाजरा खाना बेहद फायदेमंद होता है। बाजरे में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो पाचन को दुरुस्त रखता है। यह कब्ज, पेट फूलना जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है। बाजरे का

बॉलीवुड से लेकर साउथ फिल्मों में एक्टिंग का लोहा मनवाने वाली एक्ट्रेस अदिति राव हैदरी (Aditi Rao Hydari) ने सोशल मीडिया पर अपनी कुछ तस्वीरों को शेयर किया है। इसमें वो दोबारा से सिद्धार्थ की दुल्हन बने

आंवले का नियमित सेवन इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है. इसका सेवन कई तरह से किया जाता है. इसे मुरब्बा व चटनी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है. आंवला को सुखाकर इसका प्रयोग कर सकते हैं. इसके अलावा सूखे

महाराष्ट्र चुनाव में भाजपा के महायुति गठबंधन को जीत मिली है. वहीं झारखंड में JMM-कांग्रेस गठबंधन को जीत मिली है. महाराष्ट्र की इस जीत के बाद भाजपा मुख्यालय पर भव्य जश्न का माहौल है. कार्यकर्ताओं को प्

सर्दियों का मौसम आ गया है. ये मौसम में जितना खुशनुमा होता है, उतना ही अपने साथ तमाम चुनौतियों को लेकर भी आता है. खुद को सर्दी से बचाने के लिए हम गर्म कपड़े पहन लेते हैं. लेकिन खाने को ठंडा होने से कैस